“教育的重点不是改变孩子，而是先改变家长，灵活的家长不会培养出思维固化的孩子，家长要有‘成长型思维’。”

　　如何科学教育，做刚刚好的父母？9月2日，在上海市延安初级中学，帆书(原樊登读书)创始人樊登、“李蕾讲经典”主讲人李蕾、心理学博士吉雪萍、医学博士金铂与家长们进行了一场“促膝长谈”，带来了一场关于教育认知与方法的深度交流。

　　在这次“2024帆书开学季演讲”中，樊登作为开场嘉宾，一上场便围绕育儿科学、脑科学的重要性以及当前家庭教育中的常见问题为家长“拨开云雾”。他提及曾阅读过的《少年发声》一书，从书中明确了解到孩子和家长思维方式的不同，当前家庭教育中存在的一个大问题是家长很少倾听孩子的声音，导致孩子的世界与家长隔绝。

　　樊登在演讲中精选了自己曾解读过的经典书单，提出了“家庭教育的三大支柱”概念，包含“无条件的爱”、“价值感”以及“终身成长的心态”。他强调，无条件的爱，最重要的是表达，让孩子知道在家庭中获得支持不是一件困难的事，不需要相互威胁、恐吓、控制。无条件的爱并不等于溺爱，父母应当在爱中给予孩子必要的指导和规范。同时，他表示，通过在孩子做对事情的时候，给予肯定和鼓励，帮助孩子培养价值感，会比在孩子做错事的时候纠正，更具有教育意义。当孩子犯错的时候反而应该积极鼓励他们不要害怕，从而将终身成长的心态教给孩子。

　　在樊登看来，当前许多父母在育儿过程中过于追求完美，却忽略了孩子的真实需求和感受。孩子的安全感不来自外在，而来自父母的关注和爱。他强调，父母应当成为“70分父母”，即不过分干涉孩子的成长，bsport体育网址给予他们足够的自由和空间，同时也不过度溺爱，确保孩子在健康的环境中成长。樊登老师通过多个生动的案例，深入剖析了父母过度奖励和惩罚对孩子心理成长的负面影响。

　　他强调，一个好的家庭的特点是有爱、尊重和欢笑。他建议家长们在与孩子沟通时保持平和的心态，用理解和包容的态度去倾听孩子的想法和感受。同时，他还鼓励家长们多给孩子选择权，让孩子在成长过程中学会自主决策和承担责任。“教育的重点不是改变孩子，而是先改变家长。”

　　作为一位母亲和女儿，演讲现场李蕾分享了自己的成长经历和对亲子关系的重新思考。她剖析了自己心态上的转变，真正成为母亲后，她发现这一身份远比她预想的更具挑战性，但同时也带来了前所未有的爱与满足感。在谈到自己的教育实践时，李蕾明确了自己作为母亲的两大原则：一是不对孩子进行双重标准的言语教育，避免传递矛盾和分裂的信息；二是诚实面对自己的无知，与孩子一同学习和成长。她鼓励家长们关注孩子的人格教育，帮助他们成为独立、完整和热爱生活的人，她强调：“考试不重要，但学习很重要。成功不重要，但成人很重要。正确不重要，但热爱很重要。”

　　当提及自己半个月前过世的母亲，李蕾不禁泪洒现场。她引用龙应台的《目送》中的诗句，深刻阐述了父母与子女之间渐行渐远的必然性以及这一过程中的告别与不舍，进而提出人在面对生命的有限性时，应更加珍惜彼此陪伴的时光。“我们不会忘记的是爱和温暖，只要那些爱出现过，它就永远不会消失。”

　　作为一名神经外科医生，金铂的演讲从脑科学的角度强调了大脑的重要性和复杂性。“如果孩子在中途就跑不动了，赢在起跑线又有什么意义？”金铂指出，人类的强大正是因为我们一开始就在“起跑线”上输给了其他动物，但这种“输”却赋予了我们强大的适应力和可塑性。

　　为了帮助孩子和家长更好地理解和应用大脑重塑性原理，金老师提出了一个“四层金字塔”模型。从支持神经细胞健康发育的饮食建议、有助于重塑大脑的神经连接，到稳定情绪和提升幸福感的1小时户外运动倡议、激活记忆力重塑大脑的“天然低成本的健脑”睡眠法，最后，金铂提醒家长要谨慎进行挫折教育，避免让孩子陷入习得性无助的境地。他通过小老鼠实验说明了成功体验对大脑重塑的积极作用，鼓励家长多给孩子创造成功的小刺激，以激发他们的潜能。

　　金铂还借助电影《抓娃娃》的启示，反思了当前教育的误区。他呼吁家长为孩子们营造一个真实、宽广且健康的世界。“好好睡觉，好好运动，好好吃饭。真正的良药往往来自生活。”

　　吉雪萍深入探讨了目标设定在家庭教育中的关键作用。她强调，人需要目标，“目标和计划是通向快乐与成功的魔法钥匙”。然而，她也指出，实现目标是一生的修炼，不应以一个学期或者学年为时间范围。她以王阳明为例，说明了目标设定应基于个人兴趣和内在需求，而非外界强加的标准。

　　在演讲中，吉雪萍特别强调了内在秩序建立的重要性。她引用了欧洲第一位女性脑科学家玛丽亚·蒙台梭利的观点，指出0-6岁是儿童建立内在秩序的关键时期。内在秩序的建立不仅有助于儿童适应外部世界的规则，还能为他们提供安全感和满足感，使他们在面对挑战时更加勇敢和智慧。而后，吉雪萍老师进一步指出，家长在帮助孩子建立内在秩序方面扮演着重要角色。孩子良好的内在秩序和目标能够更好地帮助他们获得幸福感。

　　最后，吉雪萍老师强调，每一天都是重要的，家长应该有意识地带着觉察去生活，这样才能更好地陪伴孩子成长，帮助他们实现自我价值。她向书友推荐《被讨厌的勇气》，鼓励每一个家庭都寻找自己的幸福感。

　　在活动最后的提问环节，好几位家长都提到了《非暴力沟通》一书理论在家庭教育实践过程中的困难，忍不住“吼娃”该怎么办。四位老师分别对此进行了作答，金铂从孩子的健康教育分析，“吼娃”这一对抗行为，有可能造成孩子叛逆延迟和叛逆停滞，并最终对孩子造成不可逆的心理创伤。吉雪萍和李蕾分别从女性角度，帮助家长寻找在情绪当下自我缓解的方法。

　　樊登则强调不要把“吼娃”当成“无可奈何”，而应重视“吼娃”并了解这一行为有可能对孩子带来的伤害。现场观众掌声热烈，活动现场座无虚席，气氛热烈，家长们纷纷表示赞同和感慨。一位家长表示：“老师们的演讲让我重新审视了自己的育儿方式，我意识到自己在很多方面都做得不够好。未来，我会努力成为一个更好的父母，给孩子更多的爱和支持。”