托利得定理是由法国社会心理学家H·M·托利得提出:“判断一个人的智力是否属于上乘,就看他脑子里是否能同时容纳下两种不同的思想,而无碍于其处世行事。”

　　所谓“嗑瓜子效应”，就是我们在嗑瓜子的时候，拿起第一颗瓜子后，就会很自然的嗑起第二颗、第三颗，不需要督促，等回过神，可能几个小时已经不见了。

　　一粒瓜子，我们从嗑出来到吃进去只需要几秒钟。也就是说，只需要几秒钟的时间，我们就可以得到嗑瓜子这个行为的反馈。

　　20世纪时，美国心理学家斯金纳巧妙地设计了“斯金纳箱”来研究动物行为。他把一只饿鼠放在“斯金纳箱”中，当鼠偶然踩到箱内的杠杆上时，就给予食物，bsport体育网址强化它的这个动作。反复这样，鼠会自动踩杠杆而获得食物。斯金纳的强化理论证明了强化对行为塑造的意义。

　　后来，心理学家佩林发现，白鼠在“斯金纳箱”中踩杠杆后30秒内没有食物出现，踩杠杆的行为倾向就很难形成。这说明不仅要强化，还要及时强化。

　　人在做任何一件事时，都是希望得到即时反馈的。反馈的时间越短，感觉就会越愉悦。

　　比如，学习这件事，需要点滴累积才能得到成绩的反馈和收获。很多学生体验不到及时的愉悦和成就感，就很容易放弃努力。

　　但父母可以在孩子每一点的进步上，都给予鼓励，从而使孩子养成自主学习的习惯。

　　1.开始“滑滑梯”前，设置“滑”的时间总量，控制在孩子不产生压力的范围内；

　　2.引导孩子一起凡事先行动5分钟。只要开始五分钟，就会继续做下去，因为人的心理上会趋于把事做完，一旦开始，就很难停下来。返回搜狐，查看更多